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Bei der oralen Supplementierung ist Glutathion von Natur aus wenig bioverfgbar, da es mit zwei groen Hindernissen konfrontiert wird: die starke Sure des Magensaftes und die Wirkung eines Leberenzyms namens Gamma-Glutamyltranspeptidase (GGT), das den ersten Schritt seines Abbaus katalysiert (8)

Environment and lifestyle factors like nutrition, chronic stress, and gut health may determine whether those genes activate disease

Gut Microbes 16(1):2371950

So, when choosing a glutathione supplement, be sure to check out the key ingredients and see how they can work for you

(for EGCG) Do not consume if you are consuming other products containing green tea on the same day