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LOS EFECTOS LA L CARNITINA: REDUCTOR DE GRASA, MEJORA ENERGTICA Y ANTIOXIDANTE PowerBlog La L carnitina es uno de los suplementos ms populares para quemar grasa, pero la ciencia nos muestra otra realidad. Esto es lo que dicen los estudios: Los efectos en L CARNITINA QU ES Y CMO UTILIZARLA? Clara Snchez Nutricionista La L Carnitina ha existido durante dcadas por una razn principal: FUNCIONA. Aprovecha el suministro de grasa del cuerpo al apoyar el transporte de cidos grasos a las mitocondrias de los msculos, donde La L Carnitina es un transportador de las grasas hacia la mitocondria, donde se transforma en energa. La L Carnitina puede encontrarse en la alimentacin habitual (por ejemplo en carnes rojas), pero nunca con

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